Δυσαρεστημένος με την ανέγερσή σας ή την απουσία σας; Ναι, αυτή είναι μια ευκαιρία για εμπειρία, επειδή η σεξουαλική δύναμη αποτελεί ουσιαστικό μέρος της ζωής ενός ανθρώπου. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μπορείτε να υποστείτε μια ήττα στο κρεβάτι. Υπάρχουν επίσης πολλά φάρμακα που μπορούν να επιστρέψουν αρσενική δύναμη. Ωστόσο, όχι λιγότερο σημαντικά προϊόντα είναι σημαντικά για την κατασκευή, τα κατάλληλα τρόφιμα υποστηρίζονται συνήθως από τεστοστερόνη (αρσενική ορμόνη).
Λόγω του πυκνού σχεδίου εργασίας, οι εκπρόσωποι του ισχυρού μισού της ανθρωπότητας τρώνε στο βιότοπο διαφορετικών ημι -λεπτών προϊόντων. Φυσικά, το σώμα δεν λαμβάνει αρκετές βιταμίνες και μέταλλα, συμπεριλαμβανομένης της συσκευής του συστήματος αναπαραγωγής.
Τι συνιστάται για φαγητό
Επιπλέον, χάνεται το έργο των πεπτικών οργάνων, η χοληστερόλη που διαταράσσει τον μεταβολισμό. Αυτό οδηγεί σε καρδιαγγειακές παθήσεις, η ροή του αίματος στα πυελικά όργανα εξασθενεί, γεγονός που οδηγεί σε στυτική δυσλειτουργία.
Εάν επικοινωνήσετε με το γιατρό με αυτό το πρόβλημα, συνιστά πρώτα να αλλάξετε τη διατροφή σας. Οι γιατροί επιμένουν να σταματήσουν τη χρήση τροφών λίπους και να μεταβούν σε προϊόντα που αυξάνουν την ανέγερση για τα οποία θα μιλήσουμε σε αυτό το άρθρο.
Οι ειδικοί λένε ότι το Aphrodisiak είναι πολύ χρήσιμο για τη δύναμη, αλλά δεν πιστεύουν ότι αυτό είναι κάτι που δεν είναι έτοιμο. Αρκετά προσιτά προϊόντα με θεραπευτικές ιδιότητες, μόνο δεν μαντέψουν όλοι από αυτό. Τα συνηθισμένα και υγιεινά τρόφιμα μπορούν να αγοραστούν σε οποιοδήποτε σούπερ μάρκετ. Περιλαμβάνει:
- Αργό κόκκινο κρέας
- θαλάσσια ψάρια
- Γαλακτοκομείο
- Κοτόπουλο και αυγά ορτυκιών
- Θαλασσινά (γαρίδες, στρείδια, καβούρια κ.λπ.)
- Μέλι
- Λαχανικά και φρούτα
- Πράσινα (μαϊντανό, σέλινο)
- Καρύδια
Μερικοί άνδρες αγαπούν τα προϊόντα που αναφέρονται παραπάνω, τα τρώνε τακτικά. Άλλοι πρέπει να τρώνε τουλάχιστον το ήμισυ αυτής της λίστας.
Μενού για πραγματικούς άνδρες
Ας αναλύσουμε για να δημιουργήσουμε προϊόντα που βελτιώνουν μια στύση που πρέπει να τρώγεται καθημερινά για να είναι σε φόρμα.
Όταν μιλάμε για κρέας, προσπαθήστε να επιλέξετε ελαφρές, απλές ποικιλίες με την παραμικρή ποσότητα λίπους.
Τρεις κύριοι τύποι διαφέρουν από τα ψάρια:
- πλευρονήκτης
- σκουμπρί
- Σολομός
Η πρωτεΐνη επηρεάζει την ποιότητα του σπερματοζωαρίου, κάνει το σπερματοζωάριο ευκίνητο, μπορεί να ληφθεί από το Κεφίρ, να ζυμωθεί πίσω γάλα, κρέμα, ξινή κρέμα και τυρί.
Τα σημαντικότερα στοιχεία ιχνοστοιχείων (βιταμίνες Α, Β6, ε) που επηρεάζουν θετικά τη δύναμη περιέχονται σε αυγά κοτόπουλου και ορτυκιών. Συνιστάται να καταναλώνεται κάθε μέρα σε τυρί ή μαγειρεμένη μορφή.
Το αφροδισιακό, που διεγείρει τις σεξουαλικές επιθυμίες, συμβάλλει στην κανονική ανέγερση και είναι θαλασσινά. Τα ψάρια μελάνης, τα μύδια, το λάχανο της θάλασσας - όλα αυτά τα απολαύσεις περιέχουν ακόρεστα οξέα που επηρεάζουν θετικά τη δύναμη.
Τα καρύδια, ειδικά τα καρύδια, τα εξαιρετικά προϊόντα για να αυξήσουν την στύση, να εμπλουτίσουν το σώμα με βιταμίνες και φυτικές πρωτεΐνες. Το πρότυπό σας είναι 100 gr την ημέρα. Εάν δεν σας αρέσουν τα καρύδια, μπορούν να αντικατασταθούν από φιστίκια, κέδρο ή φουντούκια. Κάθε είδος έχει θεραπευτικές ιδιότητες.
Με μειωμένη ισχύ μπορούν να κοκκινίσουν σε ένα κονίαμα και να αναμιχθούν με αρκετές κουταλιές της σούπας μέλι. Αυτό θα βελτιώσει το θαυματουργό αποτέλεσμα. Οι σπόροι κολοκύθας είναι επίσης κορεσμένοι με φυτικά έλαια και χρήσιμα στοιχεία ιχνοστοιχείων.
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω - το μέλι μέλισσας από μόνο του έχει πλεονεκτική επίδραση στην στυτική λειτουργία. Ως εκ τούτου, είναι λογικό να ακολουθήσουμε πλήρως τις συμβουλές των εμπειρογνωμόνων και να αποκλείσουμε πλήρως τη ζάχαρη των τροφίμων και να την αντικαταστήσουμε με μέλι.
Η σοκολάτα (μαύρη) δεν περιλαμβάνεται στον κατάλογο των απαγορευμένων προϊόντων, καθώς τα φασόλια κακάο είναι ένα ισχυρό αφροδισιακό, το οποίο επηρεάζει θετικά την αρσενική δύναμη. Λάβετε υπόψη ότι η προτίμηση θα πρέπει να δίνεται μόνο σε προϊόντα σοκολάτας υψηλής ποιότητας.
DIY φυσικά διεγερτικά
Η γη μας έδωσε την ευκαιρία να αναπτύξουμε χρήσιμα προϊόντα για να βελτιώσουμε μια στύση. Γιατί λοιπόν να μην χρησιμοποιήσετε αυτό το προνόμιο;
Τα νεαρά καρότα, τα τεύτλα, τα ραπανάκια - όλα αυτά τα λαχανικά είναι μια αποθήκη με βιταμίνες και μέταλλα που απαιτούνται για το σώμα. Ενισχύουν και συμβάλλουν στη σωστή λειτουργία όλων των συστημάτων, συμπεριλαμβανομένων των σεξουαλικών.
Μην βιαστείτε να τρέχετε στο φαρμακείο και να αγοράσετε δισκία με διάφορες παρενέργειες. Γιατί να δηλητηριάσετε το σώμα με χημεία όταν μπορείτε να φάτε φύλλα μαρούλι, λάχανο και πικάντικα πράσινα.
Μαϊντανό, βασιλικός, σέλινο - Εξαιρετική φαρμακευτική αγωγή που χορηγείται στη φύση. Μην αρνηθείτε το σκόρδο και τα κρεμμύδια.
Ναι, μια δυσάρεστη μυρωδιά είναι μείον αυτά τα φυτά, αλλά αν θέλετε να διατηρήσετε την αρσενική δύναμη για μεγάλο χρονικό διάστημα, χρησιμοποιήστε το φρέσκο κάθε μέρα. Τα πιάτα από όσπρια (ειδικά με σπαράγγια) δεν είναι περιττά στη διατροφή τους.
Ποιο φαγητό είναι επιβλαβές για ισχύ
Μέχρι αυτό το σημείο μιλήσαμε για ποια προϊόντα βελτιώνουν την στύση, αλλά τι απαγορεύεται αυστηρά να φάει; Η θετική δυναμική μπορεί να είναι αξιοσημείωτη μόνο εάν αποκλείουν εντελώς τα επιβλαβή προϊόντα από την καθημερινή διατροφή τους.
Λοιπόν, τι πρέπει να χρησιμοποιήσω το "ταμπού" μία για πάντα;
Εάν θέλετε να μείνετε ένας άντρας όσο το δυνατόν περισσότερο, απορρίψτε το επόμενο γεύμα:
- Όλοι οι τύποι λουκάνικων (καπνιστούν, μαγειρεμένα, τηγανητά). Σχεδόν όλα τα λουκάνικα, τα λουκάνικα και τα λουκάνικα αποτελούνται από σόγια, επιβλαβή συντηρητικά και βαφές. Θα μειώσετε τη σεξουαλική σας δραστηριότητα στο μηδέν.
- Το ρύζι σε κάποια μορφή επηρεάζει αρνητικά την αποτελεσματικότητα επειδή περιέχει υδατάνθρακες.
- Ζυμαρικά και αρτοποιεία. Προσπαθήστε να μην φάτε αυτό το φαγητό. Αντικαταστήστε το λευκό ψωμί με μαύρο ή χοντρό αλεύρι.
- Καφές (ιδιαίτερα διαλυτό). Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε περισσότερα από 2 φλιτζάνια την ημέρα. Σε μεγάλες ποσότητες, αυτό το ποτό οδηγεί σε στυτική δυσλειτουργία.
- Ανθρακούχα και ακόμη πιο ενεργειακά ποτά
Παραδείγματα πιάτων που αυξάνουν την αρσενική δύναμη
Έχουμε εξετάσει λεπτομερώς ποια προϊόντα αυξάνουν την στύση και τώρα θα ήθελα να προσφέρω πολλές χρήσιμες και απλές συνταγές.
- Κοτόπουλο κοτόπουλο, κόψτε τα λεπτώς και προσθέστε πράσινα κρεμμύδια. Περίστε τη σαλάτα με ελαιόλαδο.
- Για να ενισχύσετε αποτελεσματικά τη λίμπιντο, προετοιμάστε το AZA από την αποκοπή του KALB. Προσθέστε τα αγγούρια και τα κρεμμύδια. Επιπλέον, αυτό το πιάτο σας προσφέρει μια ασυνήθιστη, ευχάριστη γεύση.
- Ένα πράσινο από το πράσινο (σέλινο, μαϊντανό του βασιλικού) με την προσθήκη καρυδιών και ελαιολάδου θα βελτιώσει σημαντικά τη στυτική λειτουργία.
- Μια άμεση θετική επίδραση στην αύξηση της ισχύος θα έχει κλιματισμό. Για να γίνει αυτό, ανακατέψτε τα εμπορικά σήματα και το κονιάκ (100 g το καθένα) σε ίσα μέρη με αυγά ορτύκια. Πιστέψτε με, αξέχαστη, μακρά νύχτα θα είναι διαθέσιμη σε εσάς.
Θα συνοψίσουμε
Αυτό το υλικό αφιερώθηκε στην αυξανόμενη στυτική λειτουργία με συνηθισμένα, υγιεινά τρόφιμα. Πρόκειται για εύκολα προσβάσιμα υγιή προϊόντα που έχουν θεραπευτικό αποτέλεσμα. Αλλά επιτυγχάνεται μόνο αν παρατηρήσετε τακτικά μια δίαιτα και χρησιμοποιείτε υγιεινά τρόφιμα.
Παίρνει ακόμα καλύτερα αν κάνετε την καθημερινή ρουτίνα και ταυτόχρονα εκτελείται τρόφιμα. Η σωματική δραστηριότητα δεν θα βλάψει ούτε.
Μην ελπίζετε μόνο για τις θεραπευτικές ιδιότητες των προϊόντων. Εάν παρατηρήσετε παραβιάσεις στο έργο του αναπαραγωγικού συστήματος, επικοινωνήστε αμέσως με έναν γιατρό. Θα επιλέξει τη βέλτιστη θεραπεία της ασθένειάς σας, η οποία θα τροφοδοτήσει ένα μέρος της υγιεινής διατροφής. Είμαστε αυτό που τρώμε, μην το ξεχνάμε και είμαστε υγιείς!